こんにちは！

渋谷のアロマトリートメントサロン「totonoe.」の藤原です🤗

昨日と打って変わりスッキリとした天気と気温で気持ちが良いですね〜🙌
やっぱり秋が好き笑

でも体調乱れやすい時期ですね。
まだまだ乱調が続きそうですが、皆様体調はいかがでしょうか？

この時期、特に体調管理において特に大切なのが、腸内環境と血流の巡りを整えることです。

肌がカサつく季節、腸内環境が整うと免疫力が高まり、体の調子が整うだけでなく、肌の状態も良くなるんですよ♪

腸は「第二の脳」とも呼ばれるほど重要な臓器で、全身の健康と密接に関わっています！

忙しい日常の中で腸内環境を乱しがちな方も多いですが、お肌のトラブルはインナーケアを意識することが最重要です。

また、気温の乱調の変化でもストレスはあるのに、生活習慣や心の状態でも臓器のストレスは増えてます。

心と身体のケアとしても、アロマトリートメントでリラックスし、自律神経を整えることが、腸内の調子を整えるサポートになります💁‍♂️✨

また、血流の巡りも非常に重要です！
むしろ血流が1番大事だと僕は思ってます。

血行が悪くなると、冷えや肩こり、疲労感が増すだけでなく、全身の代謝も低下してしまいます。
というのはもちろんの事、逆に言うと
血流の環境が悪い、身体の隅々まで栄養や酸素、修復ホルモンなどが行き届かない。

なぜ水分を取ることが大事かをシンプルに捉えると、
水分が不足しているドロドロ血流なんて
想像に容易いと思います。

疲れずらさが抜けないと感じる方は
『巡りの改善』を意識してください🙋‍♂️🌟
『血流の鮮度の改善』とでもいいましょうか！

当サロンのアロマトリートメントでは、温かい手でホッとしていただける手技と男性セラピストのしっかりとしたオイルトリートメントの力でリンパの流れや血行を促進し、体の隅々まで酸素や栄養をしっかり届けるように心がけながら施術しております♨️

日々の疲れやストレスが解消され、体全体がすっきりと軽くなるのを感じていただけるはずです❗️

血流が改善されることで、内側から健康な体づくりが可能になり、冷えやむくみの予防にもつながりますよ🙌

『運動』『栄養』そして『休養』

是非、意識してくださいね♪

そして、
●10月21日（月）
●10月23日（水）に
まだご予約の空きがございます

この機会に、ぜひアロマトリートメントで身体の巡りを整え、季節の変わり目を元気に乗り越えるためのコンディションを整えませんか？☺️✨

totonoe.では、皆さまの心と体に寄り添った施術を心がけています。

ぜひこの機会に、自分へのご褒美として、リラックスとケアの時間をお過ごしください💐

北参道駅からとっても近いですよ！
ご来店を心よりお待ちしております🥰

東京都渋谷区千駄ヶ谷4-11-2 
メゾンファースト305

北参道駅徒歩3分 /代々木駅徒歩8分 / 千駄ヶ谷駅徒歩8分

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