『若返りタンパク質』DEL-1とは？老化細胞を減らすために今日からできることこんにちは^^北参道・千駄ヶ谷の女性専用アロマトリートメントサロンtotonoe.の藤原です。最近「DEL-1（デルワン）」という言…
男性アロマトリートメントセラピスト7年目スタート🤲今日から新年度がスタートしましたね🌸気持ち新たに環境の変化ややってみたかった挑戦をスタートさせている方も多いかと思います！！そんな4月1日は僕の…
「揉み返しが怖くてマッサージに行けない」と思っているあなたへ｜男性セラピスト5年が伝える本当の理由 「先週マッサージに行ったら、翌日もっと痛くなって…」ご来店されるお客様から、こういうお話をよ…
「男性セラピストか…ちょっと不安かも」そう思って、ずっと予約できずにいませんか？ 東京・北参道でアロママナルシッサージサロンを運営して1半年。 アロマトリートメントセラピストとして6年 私のサロ…
3週間で30年分の低下。その正体は？「3週間寝たきりで30年老ける」もしこれが本当だとしたら、どう思いますか？この話のもとになっているのは、「ダラス安静研究」という有名な研究です。この研究では、…
体力には2種類ある｜動けない時に見直すべきもう一つの体力 体力というと、多くの人は「筋力」「持久力」「スタミナ」を思い浮かべます。 でも実は、体力にはもう一つ大切な側面があります。それが 『行…
食べている量は少ないのに痩せない…その原因、もしかして『○○○○ー○』かもしれません「そんなに食べていないのに体重が落ちない」「間食も控えているのに、お腹まわりだけ痩せない」「昔と同じ食事量なの…
消化にいいものが老化を進める！？消化に悪いものが腸活になる！？『〇〇すること』の意外すぎる真実「体に良いものを食べているはずなのに、なぜか疲れやすい」「甘いものや白米がやめられない」そんな…
肩こりは『ただの疲れ』ではない―7年後のメンタルに影響するという研究結果―肩こりは、多くの人が抱えている身近な不調です。「デスクワークだから仕方ない」「年齢のせいかな」「寝れば治るでしょ」そう…
【セロトニンは“増やす”より“〇〇〇”が正解！？】—あなたの腸がストレスに負けないために—最近よく聞く“幸せホルモン”セロトニン「ストレスが多いから、セロトニンを増やさなきゃ！」そう思って、日光を…
