肌が綺麗なお客様に聞いた『習慣と特徴』

アンチエイジング大好き♪
藤原です笑

大分ご無沙汰してしまいすません！

セラピストになって間も無く4年9ヶ月程を迎えようとしております。
何千人とお客様を担当させて頂く中で、未知のお綺麗なお肌のお客様がいらっしゃいます笑

どのような生活していたらこのようなお肌状態なのだろう！！と。。。
年齢を重ねると誰しも現れるであろうシワやしみ
気配すら感じないそんなお客様方

そんなお客様にどんな習慣や食生活、お肌の手入れなどを使っているかを伺ったりします。
僕の集計でしかないですが、皆様に共有いたしますね！

『生まれた地方』
東北など寒い地方の方に多いのが、お肌のきめの細かさ
これは後天的にはどうしようもできないのですが、寒い地方は水も綺麗でお肌も引き締まるイメージでしょうか。

『食生活』
元々甘いものが苦手、子供の頃からチョコレート食べなかった。と言うお客様がいらっしゃいます。めちゃめちゃ肌綺麗です。
そして、言わずもがな「お水」。みなさんお水飲んでおります。
人間の60%は水分、しっかりと摂取していきたいですね！
保水するにはやっぱり水です！

『運動』
筋トレやジムに通ったりしている。
これもやっぱり体を動かすこと、筋肉をつけることを意識されているお客様は多いです。
また、水泳をされていた、もしくはしている方も同様にお肌綺麗でした！

『お肌の手入れ』
女性はお化粧のオンオフを毎日のようにされますから、お肌にはストレスがかかりますよね。
よく聞く高級でないプチプラを使用されている人が多く感じました。
あまりお肌に刺激を与えないような習慣をされているのかもしれませんね。

いかがでしたでしょうか？
やはり必要な事は、酸化と糖化を抑えること。
血流の巡りを良くして、体の隅々まで栄養や成長ホルモンを届ける事

これに尽きます。
インナーケアこそ根本改善。
皆様のエイジングケアに役立つ情報をお届けしていきます！

巡り改善にアロマトリートメントもお忘れなく♪

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