リラクゼーションは東京都、渋谷のtotonoe. | ヘッドスパ

「7時間くらい寝たはずなのに、朝からもう疲れている」そんな日が続くと、もっと長く寝なければと思いますよね？けれど、朝の回復感は睡眠時間だけでは決まりません。 大切なのは、睡眠によってどれくら…

布団に入った途端、仕事の反省や明日の予定、人間関係のことが次々に浮かんでくる。身体は疲れているのに、頭だけが働き続けているように感じる夜はありませんか？「考えないようにしよう」と思っている…

totonoe.のアロマトリートメントをより豊かにする精油、SHIGETAを選んだ理由 こんにちは！ 北参道・千駄ヶ谷の女性専用アロマトリートメントサロンtotonoe.の藤原です。今日は、当サロンのアロマトリート…

totonoe.の男性セラピストが身につけてきた施術スキルと、その理由 こんにちは＾＾ 北参道・千駄ヶ谷の女性専用アロマトリートメントサロンtotonoe.の藤原です！今日は少し自己紹介を兼ねて、僕がこれま…

新生活が始まった4月こそ、自分を整える時間を。北参道・千駄ヶ谷の女性専用リラクゼーションサロンtotonoe.へ東京都渋谷のリラクゼーションならtotonoe.ブログ新生活が始まった4月こそ、自分を整える時…

春になったのに体が重い…それ「春バテ」かもしれません｜寒暖差が引き起こす肩こり・頭痛の正体 北参道・千駄ヶ谷エリアにある、女性専用アロマトリートメントサロンtotonoe.の藤原です。 暖かくなって…

「揉み返しが怖くてマッサージに行けない」と思っているあなたへ｜男性セラピスト5年が伝える本当の理由 「先週マッサージに行ったら、翌日もっと痛くなって…」ご来店されるお客様から、こういうお話をよ…

「男性セラピストか…ちょっと不安かも」そう思って、ずっと予約できずにいませんか？ 東京・北参道でアロママナルシッサージサロンを運営して1半年。 アロマトリートメントセラピストとして6年 私のサロ…

肩こりは『ただの疲れ』ではない―7年後のメンタルに影響するという研究結果―肩こりは、多くの人が抱えている身近な不調です。「デスクワークだから仕方ない」「年齢のせいかな」「寝れば治るでしょ」そう…

【セロトニンは“増やす”より“〇〇〇”が正解！？】—あなたの腸がストレスに負けないために—最近よく聞く“幸せホルモン”セロトニン「ストレスが多いから、セロトニンを増やさなきゃ！」そう思って、日光を…