リラクゼーションは東京都、渋谷区のtotonoe. | ブログ

あなたの脳、休んでいますか？〜脳疲労・脳過労・DMNの真実〜【1.その疲れ、本当に“体”だけですか？】最近こんなこと、ありませんか？✅休んだはずなのに、頭が重い✅物忘れが増えた✅やる気や集中力が続か…

【夏の抜け毛はなぜ起こる？渋谷区の男性セラピストが教える、自律神経とホルモンバランスの関係】「最近、シャンプーのたびに髪の毛がごっそり…」夏になると、そんな抜け毛の増加に不安を感じる女性は少…

『なんだか元気が出ない』『肌のハリが落ちてきた』それ、“ある栄養”が足りてないのかも私たちがよく耳にする“栄養を意識した生活”ビタミンを積極的に摂っている人は多くても、「ミネラル」にしっかり目…

「それ、食べてませんか？」〜マイクロプラスチック・PFASから身を守る暮らし方〜最近、ふとした瞬間に気になることがありました納豆のパックを開けるたび、「もしかしてこの容器の細かい削れカスを食べ…

【猫背・巻き肩が呼吸と自律神経に与える影響｜迷走神経と脳科学から見る潜在意識の書き換え】現代社会では、スマホやパソコン作業の増加により猫背や巻き肩などの姿勢不良に悩む人が多くいます。しかし…

現代社会では、スマホやパソコン作業の増加により猫背や巻き肩などの姿勢不良に悩む人が多くいます。しかし、問題は見た目だけではなく、呼吸の浅さや自律神経の乱れ、さらには無意識の行動パターンにま…

都心の隠れ家サロンで、心も身体もリセットしませんか？ 東京都渋谷区千駄ヶ谷、北参道駅から徒歩わずか3分の場所に、女性の美と健康を真剣に考えた特別なサロンがあります。 「totonoe.（トトノエ）」は…

梅雨かと思えば、夏の日差しを感じる連日の三日間 皆様体調は崩されていませんでしょうか？＾＾ 寝苦しい夜は、我慢せずに現代の力のエアコンを効かせて睡眠の質を上げてくださいね♪ そして、体調を整え…

【梅雨は“なんとなく不調”のサイン？】湿度と身体の知られざる関係と、totonoe.ができること
|北参道のアロマトリートメントサロン
雨の多い季節☔️
毎朝天気予報をチェックして、傘を持って家を出るのが…

頭がふわっと軽くなる魔法みたいな時間 「あぁ、もう限界かも...」そんなあなたに届けたい 毎日パソコンと向き合って、気がつけば頭はズーンと重い。 首も肩もガチガチ。 目もショボショボ。鏡を見ると疲…